quarta-feira, 26 de junho de 2013

DICAS - OBESIDADE - MATERIAIS DISPONÍVEIS

Tendo em vista a campanha nacional de prevenção à obesidade infantil, lançada e promovida pelo Ministério da Saúde, o Núcleo Telessaúde RJ gostaria de disponibilizar os materiais instrucionais para famílias, comunidades e equipes escolares e os jogos virtuais, listados abaixo, para sensibilização e educação das crianças.
Cálculo do IMC virtual: http://www.telessaude.uerj.br/colorindo-e-movendo/imc
Prato Virtual: http://www.telessaude.uerj.br/colorindo-e-movendo/colorindo/prato-virtual
Equilibre no prato e no sapato:http://www.telessaude.uerj.br/colorindo-e-movendo/movendo/instrucoes-jogo-equilibre-no-prato-e-sapato
O material está disponível no sitehttp://www.telessaude.uerj.br/colorindo-e-movendo/ e poderemos, também, disponibilizar os jogos em DVDs para serem distribuídos nas escolas onde não há acesso à Internet.
No aguardo
Cordialmente,
Marta

SAÚDE PRESENTE NA E. M. MARCOS TAMOYO

EQUIPE DO CMS PORTHUS QUITANDA referência da E. M. MARCOS TAMOYO esteve na escola realizando atividade de Saúde Bucal.
Foram realizadas atividades de:
Escovação supervisionada;
Levantamento epidemiológico;
Orientação de Escovação;
Distribuição de Kits de Saúde Bucal;


PSE - SAÚDE PRESENTE NA ESCOLA E NA CRECHE

SAÚDE PRESENTE NA C. M. LUIS DE SOUZA

Tivemos um segundo momento na C. M. LUIS DE SOUZA, com grande participação e alegria de todos os pequenos alunos e acolhimento da Equipe da Creche.

PSE - SAÚDE PRESENTE NA ESCOLA E NA CRECHE 
Garantindo sorrisos!!!

SAÚDE PRESENTE NO EDI WESLEY GUILBERT

O EDI WESLEY GUILBERT, localizado em Costa Barros recebeu a EQUIPE DE SAÚDE DO CMS PORTHUS - QUITANDA, para uma ação de Saúde Bucal, onde foram feitas:
Escovação Supervisionada;
Avaliação  Epidemiológica;
Distribuição de Kits Odontológicos
Orientação de escovação;
Foi demais, todos participaram com muita alegria.












PSE - SAÚDE PRESENTE NA ESCOLA E NA CRECHE
Garantindo sorrisos!!!

ATENÇÃO - Acidentes domésticos comuns com crianças: como agir?

http://blogdati.com/
Estamos numa fase familiar em que pequenos acidentes andam nos rondando. O filho mais velho está ganhando mais autonomia, quer (e precisa) fazer mais coisas sozinho e junto das muitas iniciativas de ajudar, especialmente na cozinha, pequenos sustos acontecem (ou quase!) e precisam ser cuidados. Dedinhos ralados, um pequeno corte com a faca, um copo quebrado. Mas, pior que os acidentes da cozinha são as seqüelas de um super-herói. Sim, porque na ânsia de correr mais rápido que o Flecha, voar mais que o Peter ou Superman e escalar o batente da porta melhor que o Homem Aranha, bom, nem preciso explicar… E o caçula? Rumo aos primeiros passos sem apoio das mãos, temos um perseguidor de irmão e de Lego (a paixão familiar), traduzido como um bebê roxinho em sua maratona de levanta, cai, chora, levanta! Aliás, nesta fase, atenção redobrada às tomadas, cabos e fios de luz, telefone e carregadores de dispositivos eletrônicos. A tomada tem “cara de porquinho” e os eletrônicos, muitas vezes, “gosto de pirulito” :)
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São estágios da vida dos pequenos que nos orgulham e trazem alegria, mesmo com lágrimas e preocupações. E para que as mães possam curtir estes momentos com mais liberdade, certos cuidados valem ser reforçados, mas sem “neura”…
Se a criança acidentalmente engolir alguma peça de brinquedo, papel ou utensílio doméstico, mas não apresentar tosse nem dificuldades respiratórias, provavelmente significará que o objeto foi parar no trato digestivo e, na maior parte dos casos, ele sairá pelas fezes. *Porém, se for um material tóxico ou um medicamento, ligue imediatamente para o pediatra e, na seqüência, leve-a ao pronto-socorro.
“A chance de engolir algo pequeno é total. Tampas de caneta, blocos de montar, moedas ou até mesmo pequenos pedaços de giz são coisas que você não quer que vão parar no estômago do seu pequeno. Mas engolir nem é a pior parte – os objetos geralmente acabam eliminados nas fezes. O problema maior é se um desses itens cair no trato respiratório do bebê. Eles podem prejudicar a respiração e será preciso uma cirurgia para retirá-los. No caso de brinquedos, é importante escolher aqueles adequados para a faixa etária do seu filho.

Caso uma peça diminuta vá parar nas vias respiratórias, você logo perceberá. É comum a criança ter acesso de tosse. Essa situação requer ajuda médica. Se a criança já estiver com uma dificuldade respiratória evidente, ligue para o serviço de emergência e peça para ser orientada pelo telefone – há algumas manobras que podem reverter o problema”.
(Fonte: Revista Crescer)
Agora, como ficam cortes, picadas e arranhões?
Se sua criança cortar-se, lave com água e sabão, esperando o sangramento diminuir para que você possa observar a extensão do machucado. No caso da boquinha, lave apenas com água e/ou limpe com um algodão umedecido na água. Caso o sangramento persista e você perceba que o corte foi profundo, é ideal procurar um pronto socorro para a higienização e sutura adequadas. Saiba, caso seu filho nunca tenha levado “pontos”, que a tranqüilidade e ternura dos pais é meio caminho andado para “pontos sem trauma”. A maior parte dos pequenos já se assusta com o sangue e a visita ao hospital, enfermeiros e anestesia, por isso o ideal seria ter responsáveis com sorrisos no rosto, palavras de otimismo e gestos de confiança.
Picadas devem ser bem observadas. No caso de suspeita de aranhas ou escorpiões, especialmente em certas regiões do país, corra para os centros médicos e relate todo o contexto. O ideal, inclusive, é apanhar o predador e levá-lo junto. Já picadas de pernilongos, muriçocas, abelhas e vespas tem outros cuidados. Em tempos de dengue, vale proteger a casa e a pele das crianças com repelentes adequados a cada idade (e certificados). Dum modo geral, em reação a picadas, muitas pessoas são alérgicas e fazem bolinhas vermelhas com muito prurido. Pomadas anti-alérgicas são boas aliadas. Para vespas e abelhas, uma compressa de algodão com fumo e álcool pode ser um bom remédio caseiro, pois alivia o inchaço e ardor, mas no caso de várias picadas simultâneas, busque apoio médico. A maior parte das pessoas não conhece a extensão de suas alergias, especialmente em crianças.
Arranhões e raladinhos são o charme de uma criança feliz e ativa, por isso não precisam de drama. Mamãe pode lavar o joelho, a palma da mão ou o queixo, por exemplo, utilizar um anti-séptico e, com palavras de confiança e, talvez, muitos beijinhos tudo estará curado. O equilíbrio aí vem da serenidade da mãe e dengo da criança.
Boa sorte!

DICA - Caderno de Atividades Meio Ambiente

http://educadoradevanguarda.blogspot.com/
Caderno de Atividades Meio Ambiente: Mais uma sugestão de atividade sobre o Meio Ambiente.
Aproveite a Semana do Meio Ambiente e produza com as crianças esse Caderno de Atividades muito legal sobre o tema.












SAÚDE PRESENTE NA C. M. PROFª JUREMA


Equipe referência da CMS Sylvio F. Brauner   da C. M. PROFª JUREMA, localizada na comunidade da Pedreira em Costa Barros esteve na creche realizando atividade de prevenção, orientação e assistência em Saúde Bucal.  Os pequeninos amaram a atividade e toda a equipe.  



PSE - SAÚDE PRESENTE NA ESCOLA E NA CRECHE
MAIS SAÚDE PARA OS PEQUENINOS!!!

FIQUE SABENDO - Respire fundo – previna doenças com a prática de exercícios respiratórios

http://www.blogdasaude.com.br/
Dica_Exercicios_respiratorios

FIQUE SABENDO - Atenção: pílula do dia seguinte não deve ser usada com frequência

http://www.blogdasaude.com.br/
adolescentes01
Ao que parece, os adolescentes estão deixando de lado a prevenção contínua – o uso de pílulas anticoncepcionais e do preservativo – para usarem a pílula do dia seguinte (ou pílula de emergência ou pílula pós-coital). A opinião é da coordenadora do Programa Estadual de Saúde do Adolescente, Albertina Duarte, em entrevista à Agência Brasil.
Segundo dados da Casa da Adolescente, unidade da Secretaria Estadual de Saúde de São Paulo, 23% das garotas – entre 10 e 15 anos – já usaram pílula do dia seguinte. De acordo com a pesquisa, que ouviu 600 pessoas nessa faixa etária, 75% das meninas e 60% dos garotos já conheciam o medicamento para impedir a gestação.
“Para eles (adolescentes), a pílula de emergência é como uma varinha mágica. Virou a pílula do fim de semana, está sendo usada como se fosse anticoncepcional, porque algumas meninas chegam a tomar seis, sete vezes em um mês”, declara Albertina à agência.
Uso correto / Indicação
A pílula de emergência é indicada em casos de estupro, quando o preservativo estoura, sai do lugar ou fica preso no corpo da mulher, ou até mesmo quando a mulher esqueceu de tomar o anticoncepcional rotineiramente.
São casos que justificam o uso desse tipo de pílula, que deve ser administrada em até 72 horas após a relação sexual.
Recomenda-se: em qualquer uma dessas situações de risco, a mulher deve procurar obrigatoriamente um médico antes de completar as 72 horas para que ele possa prescrever-lhe a pílula.
“Há adolescentes que acham mais fácil, mas não têm conhecimento e não sabem que há 15% de chance de falha, além dos riscos de doenças sexualmente transmissíveis. De cada 20 que tomam, três engravidam”, comenta.
Riscos da pílula do dia seguinte
Entre os riscos de abusar desse método, além da possibilidade de gravidez, é o desequilíbrio hormonal, pois uma pílula do dia seguinte equivale a meia cartela do anticoncepcional comum.
“É um bombardeio porque uma dose que tomaria em 15 dias, ela toma de uma vez. Pode ter hemorragia e não reconhecer mais seu organismo, podendo achar que está menstruada e que não tem risco de engravidar”, alerta.
Com informações da Agência Brasil.

Dia Internacional de Combate às Drogas

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campanha compate às drogas

FIQUE SABENDO - Festas de São João com segurança

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Cada região brasileira comemora as festas juninas da sua forma, mas no Nordeste são encontradas as festas mais tradicionais e cheias do Brasil. Com pluralidade de arraiais e festejos pelas cidades nordestinas, todas dão grande valor às quadrilhas, que são famosas internacionalmente. Em Caruaru (PE) e  Campina Grande (PB), onde acontecem as maiores e mais bonitas festas juninas do país, o número de turistas é duplicado nessa época do ano. Assim como no carnaval, em épocas festivas pode haver maior incidência de transmissão de doenças sexualmente transmissíveis (DST) e HIV e os cuidados devem ser tomados.
As DST são doenças infecciosas disseminadas principalmente por contato sexual íntimo, sem o uso de preservativo com uma pessoa infectada e afetam pessoas de todos os sexos. As doenças venéreas se manifestam na área externa do órgão sexual, mas também podem atingir o útero, a próstata, os testículos ou outros órgãos internos. Geralmente, as infecções causam apenas uma leve dor, verrugas, coceira e irritação no local.
Uma das DST mais comuns no mundo é o Papilomavirus Humano (HPV), pouco conhecido pela população brasileira, mas que aparece em uma a cada cinco mulheres no país. O Sistema Único de Saúde oferece exames gratuitos para a descoberta do vírus HPV e também o exame Papanicolau, que é usado para o diagnóstico de câncer de colo de útero.
A Síndrome da Imunodeficiência Adquirida ou Aids é uma doença infecto-contagiosa causada pelo vírus Human Immunodeficiency Virus (HIV) e que leva à queda da imunidade. A Aids não se transmite por suor, abraço, beijos, uso de banheiros, copos ou qualquer outro meio que não envolva contato com mucosas, áreas feridas, penetração sexual desprotegida ou uso de agulhas e produtos sanguíneos que estejam infectados.
Durante os períodos festivos, inclusive no São João, conhecido como santo festeiro, que apadrinha diversas festas, danças, quadrilhas e muita comilança, é mais propício que as pessoas se esqueçam de tomar os devidos cuidados e de utilizar métodos contraceptivos e métodos para evitar transmissão de doenças. Antes de pular a fogueira tem que se certificar que tem preservativo no bolso.
Prevenção
O uso de camisinha nas relações sexuais é essencial para a prevenção da Aids. Recomenda-se também a utilização de agulhas e seringas descartáveis e uso de proteção quando for manipular machucados ou feridas. Mulheres grávidas devem realizar obrigatoriamente o teste de HIV durante os exames de pré-natal.
O Ministério da Saúde disponibiliza testes rápidos em Centros de Referência em Treinamento em DST/Aids para diagnósticos de HIV.
Fonte: Kathlen Amado / Blog da Saúde

CIEP DR. ADÃO PEREIRA NUNES E SEUS PARCEIROS - Bairro Educador e PSE. 4/6/13

http://euamoserprofessora.blogspot.com/
Essa manhã foi super especial, pois com a parceria entre o Bairro Educador e o PSE, suas representantes Fernanda e Geisa, promoveram um encontro com os responsáveis para uma conversa sobre doenças sexualmente transmissíveis. Esse bate-papo foi ótimo. No início elas estavam tímidas, mas depois se soltaram e falaram francamente sobre suas dúvidas e experiências. Eu adorei e não vejo a hora do bis...
Parabéns meninas e responsáveis!

SAÚDE PRESENTE NA CRECHE MUNICIPAL LUÍS DE SOUZA


CMS Portus/Quitanda/Tom Jobim referência da C. M. LUÍS DE SOUZA,localizada em Costa Barros, esteve na creche e realizou   atividade de Saúde Bucal. 
A equipe fez palestra,escovação ,levantamento epidemiológico,distribuição de kits odontológicos.
As crianças amaram e a equipe também.













PSE - SAÚDE PRESENTE NA ESCOLA E NA CRECHE